运动及体适能教练

简单课程介绍
课程透过运动训练,教授学生运动科学及教练法等知识和技巧,并加强他们与职业相关的技能,为修读运动学相关课程及投身运动行业作准备。 
 
 
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短片花絮
课程短片
 
 
课程介绍及特色

课程介绍

本课程透过运动及体适能技巧活动,让学生掌握运动科学、体适能与健康及体适能测试与评估的基础知识。学生透过综合所学知识和技能,学习设计及执行运动及体适能训练活动,从而加强他们与职业相关的技能,为修读运动学相关课程及投身运动行业作准备。

如学生在本课程^取得“达标并表现优异(I)”可等同DSE甲类科目3级的成绩; 如取得“达标并表现优异(II)”可等同DSE甲类科目4级的成绩。

 

程特色

  • 课程教学及评核以实践及应用为主,学生能在标准课室以外上课
  • 学生可于上课或课馀时间,使用港专的专业运动设施,包括健身室、健舞室及篮球场
  • 透过进行不同运动及体适能技巧训练(例如功能性训练、羽毛球及篮球等),让学生掌握运动的基本技巧及教练学,并学习为不同运动订立适当训练
  • 学生运用所学习之技巧及理论,化身教练订立、设计及带领体适能训练活动,获取实践经验
  • 有机会获安排参与校外活动,如运动比赛、于合作机构实习等,扩阔眼界

 

课程结构

  • 体适能与健康 (20小时) 
  • 运动科学 (20小时)
  • 体适能测试与评估 (20小时)
  • 功能性训练 (20小时)
  • 瑜伽 (20小时)
  • 球类运动 (20小时)
  • 实用教练学 (30小时)
  • 训练设计及执行 (30小时)

认证课程

香港考试及评核局 - 应用学习科目成绩评核方法及资讯

升学阶梯

学员毕业后可报读港专体适能、教练及运动管理高级文凭运动管理及训练(荣誉)社会科学学士

 

就业出路

运动教练、体适能导师、运动项目主任、运动干事、康体设施管理人员等工作

郑泽均

从课程中我学习到成为教练的技巧,并了解如何与学员沟通。这对日后成为教练有很大帮助。而课程更让我认识到一些与运动及体适能有关的知识,有助我将来职业发展。

课程模式

全日制

授课形式

面授 (课堂有机会需要因应疫情而改为网上授课)

开课日期

2021年9月

修业期

180小时

模式一

上课地点

港专赛马会马鞍山校园(新界沙田马鞍山恒康街2号耀安邨)

港专赛马会本科校园(新界沙田马鞍山鞍诚街2号)

上课时间

星期六 09:00-13:00 / 14:00-18:00(部分课堂将于暑假期间进行及全日上课。)

 

模式二

课堂主要在学生就读的学校进行,有关详情有待课程提供机构与学校协定。

资历架构级别

本课程资历已获香港资历架构认可
资历级别:3
资历名册登记号码:20/000003/L3
登记有效期:01/01/2020 至 31/12/2024

^ 根据教育局通函第 40/2017 号,申请人在报读副学士学位或高级文凭课程时,最多可提交两个应用学习科目的成绩作入学要求,但并不适用于“应用学习中文(非华语学生适用)”,而此课程会沿用“达标”和“达标并表现优异”作成绩评级。