新冠病毒疫情于香港肆虐,重创经济,连带影响各行各业需要裁员、减薪或放无薪假,令一众「打工仔」都承受很大的压力。
有见及此,港专雇主服务组邀请心理辅导学家蔡绮文小姐 (Scarlett)于12月11日举办一个以网上直播形式进行的「职场减压」工作坊,教授「打工仔」轻松易学的减压方法。当日超过130名来自各个行业的人事部及前线同工出席参与,反应热烈。
工作坊中,Scarlett先简述现时前线员工及人事部所面对的工作压力,再即场分享缓和压力及应对同事问题的方法,包括SMILE、POWER及高效响应4部曲,让参加者在面对自身或处理同事压力时,能以有效的方法缓解压力。在答问环节上,不少参加者更就其自身经历与Scarlett交流,Scarlett 亦即席分享及响应,各参加者对是次工作坊均感到十分满意。
活动花絮:
雇主服务组与嘉宾讲者蔡绮文小姐(左二)合照